Trong các bữa tiệc, món gỏi khổ qua rất thích hợp dùng như món khai vị, có sự hòa hợp của rất nhiều màu sắc tươi đẹp, hơn nữa hương vị lại đậm đà, lạ miệng, khổ qua còn rất tốt cho sức khỏe nữa.  
Gỏi khổ qua

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua: 400g
  • Bao tử: 200g
  • Tôm sú: 100g
  • Hành tây: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Chà bông heo: 10g
  • Rau răm, mè rang
  • Tỏi băm, ớt băm, ớt cắt sợi
  • Bánh phồng tôm
  • Nước mắm, đường
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua chẻ đôi, bỏ hạt, cắt lát mỏng. Tôm sú luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi.

– Bao tử làm sạch bằng cách áp chảo, luộc chín trong nồi nước có pha 1M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít giấm, khi chín cho vào tô nước lạnh rồi cắt lát mỏng. Hành tây cắt khoanh. Cần tây cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước mắm, 2M đường, 1m tỏi băm và 1m ớt băm.

– Cho bao tử và tôm vào tô, trộn thật đều với nước trộn gỏi cho thấm, thêm khổ qua, hành tây, cần tây, và rau răm và mè rang vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Bày gỏi khổ qua ra dĩa, rắc chà bông, mè rang và hành phi lên trên, trang trí với rau răm và ớt cắt sợi. Dọn kèm nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Khổ qua nên chọn trái to, suông và dày thịt.

– Sau khi cắt lát khổ qua thì ngâm vào nước đá giúp giảm vị đắng và tăng độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải muối chua món chua Hằng MT Bún bo xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon làm bánh bèo t² Khám phá món muối chua từ Bắc vào Nam bún thịt sốt cà cháy heo quay Ghẹ rang muối thịt thăn chiên ViệtNam 4 bước luộc pasta hoàn hảo nen ga ran cánh ngót cá Đậu phụ chè nếp cẩm lươn om làm que kem đào chuoi xanh muoi chua Lam banh kem bánh quy 2 màu cacao rau cau cafe crawfish thịt gà rán cay dưa kiệu Dau hu củ kiệu muối chua ruou vai ngon nom thit bo banh chiffon thom ngon suup nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất Đĩa CD món ăn Việt Xoai latte tra xanh ngon cach nau canh mộc cach pha tra ngon cà chay cach lam sandwich cuon xuc xich thạch đậu xanh món thịt cách làm bánh bông lan đơn giản CHÈ lậu vịt hoa bí Dây kem xoài dừa nạo xốt cà chua cupcake nem chua rim cay chả giò cà rốt dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá sưa bí ngô Vit ngon món ăn ngon cach lam ca dieu hong cupcake trà xanh món ngọt Thu Phạm Hợp chè dứa mít banh muffin cam công thức gà chiên cà ri nấu nhẹ nguyên liệu hài hòa bí quyết miso trang trí bàn ăn Cất đồ kem dâu sữa oc suon non làm bánh táo sữa chua mon bun gao xao thit ga món ngon từ thịt vịt não cach goi banh chung Tet Ä au Bun mam mien tay bánh cuốn làm bằng chảo chống dính canh tôm đồng Cay Ot chuong canh gà canh nghêu thì là hoa bi chien Thit nướng Làm bánh Pizza phụ nữ Việt Nam nau canh moc ga banh canh matcha latte ngon bánh táo không bơ sắn hấp Cach Lam banh in lam latte tra xanh đâu Món Chè mẹo làm kem cam ca hoi xong khoi mứt hoc lam banh cuon nấu ăn ngọn Láng bò xốt chua ngọt lam mong heo chien nuoc mam Tôm rang Cach lam ruou nep nau xoi bang noi cơm dien mực tươi áp chảo bánh muffin hướng cam salad thit bo ngon Bo la lot văn phòng Cách trang trí dưa kiệu trong mâm cỗ Tết Mẹo làm cua ốc sạch nhanh chóng đơn món ngon theo mùa chai lọ ớt chuông nhân thịt heo món quê 7 món muối chua mới nghe tên đã thèm cách làm vỏ nem giòn